Ayurveda Berlin Wilmersdorf


 Ayurveda ist das Wissen vom guten und schlechten Leben,

vom glücklichen und unglücklichen Leben,

das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist,

das Maß des Lebens und das Leben selbst.

Charaka Samhita


Was ist Ayurveda?


Ayurveda bedeutet wörtlich "die Wissenschaft vom Leben" und ist ein altes naturheilkundliches System, welches seinen Ursprung in Indien hat.

 

Es ist Teil der "vedischen Wissenschaft", die auch Yoga, Meditation und Astrologie einschließt. Ayurveda ist der Zweig dieser Wissenschaft, der sich mit dem materiellen Körper beschäftigt und spirituelle (Mantren), psychische (Yoga) und rationale Therapien (Kräuterheilkunde, Ernährung und ayurvedische manuelle Therapien, Panchakarma - Reinigungskur) umfasst.

Das Ziel der Therapie


Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit zu erhalten und zu fördern und Krankheit zu beseitigen, ohne neue Krankheit zu schaffen. 

 

Der Mensch wird als Einheit aus Körper, Geist und Seele gesehen und ist Abbild des Universums. Durch die drei Funktionsprinzipien (Doshas genannt) Vata, Pitta, Kapha werden Körper und Geist gesteuert. Sind die Doshas im individuellen Ungleichgewicht, also erhöht oder vermindert, kommt es zur Erkrankung.

 

Durch Ordnungstherapie, wie angemessene Bewegung, Ernährung, Schlaf, sowie Kräuterheilkunde, Yoga und auch manuelle Anwendungen und Panchakarma (Dosha ausgleichende Kur), wird die Gesundheit erhalten oder wieder hergestellt. 

 

Nach einer ausführlichen Erstanamnese, mit der Erfassung all Ihrer Beschwerden und der Analyse Ihres Falls, besprechen wir das weitere Vorgehen. Sie erfahren Ihre ayurvedische Konstitution und ich gebe Ihnen außerdem Empfehlungen zu Ernährung und Lebensführung. Das Ziel ist es Sie wieder in Ihre Kraft zu bringen und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren

 

Kontaktieren Sie mich für ein Informationsgespräch in meiner Praxis in Berlin Wilmersdorf oder Kreuzberg.


Kurzbeschreibung der Doshas


Da der Körper grobstofflich und der Geist feinstofflich ist, bedarf es zur Kommunikation dieser beiden eines vermittelnden Funktionsprinzips - Die Doshas. Sie wirken im gesamten Organismus und sind je nach individueller Konstitution unterschiedlich ausgeprägt.

 

Durch ausführliche Befragung bei der Ayurveda Konsultation wird der aktuelle Zustand der Doshas erfasst. Ordnungstherapie, wie beispielsweise Empfehlungen zur Lebensführung, Kräuter und manuelle Therapien gleichen die Doshas wieder aus. Der Organismus kommt wieder ins Gleichgewicht.

 

Vata - das Bewegungsprinzip

ist zuständig für jegliche Bewegung, Atmung, Ausscheidung und Sinneswahrnehmung.

 

Pitta - das Stoffwechselprinzip

ist zuständig für Verdauung, Wärmehaushalt und Intelligenz.

 

Kapha - das Strukturprinzip
ist zuständig für Körperaufbau, Körperkraft und Flüssigkeitshaushalt.