Schwangerschaftsmassage Berlin Charlottenburg - Wilmersdorf - Friedenau

Ich habe etwas ganz Besonderes für Dich - eine ayurvedische Schwangerschaftsmassage - Garbhini Abhyanga genannt.

Die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise, die Dein Leben verändert und Deinen Körper auf wunderbare Weise transformiert. Aber sie bringt auch Herausforderungen mit sich, die manchmal an Deinen Kräften zehren.  Eine regelmäßige Schwangerschaftsmassage in Berlin unterstützt Dich und Dein Baby dabei gesund zu bleiben.

• Rückenschmerzen und Verspannungen
• Wassereinlagerungen 
• Schlafproblemen und Verdauungsbeschwerden 
• Abbau von Stress und Ängste durch eine geringere Cortisolausschüttung
• Sie hilft den Geburtsprozess zu erleichtern
• Die Entwicklung Deines Babys wird unterstützen durch eine gut durchblutete Plazenta 

Regelmäßige  Massagen in der Schwangerschaft schenken Dir nicht nur tiefe Entspannung, sondern bereiten Deinen Körper sanft auf die Geburt vor.  Studien zeigen, dass Frauen, die sich regelmäßig massieren lassen, weniger Angst und Schmerzen während der Geburt empfinden und seltener unter Wochenbettdepressionen leiden. 

Nach der jahrtausendealten Ayurveda-Lehre erfolgt sie mit streichenden Bewegungen und warmen Kräuterölen.  Diese ayurvedische Schwangerschaftsmassage nährt Deinen Körper, Deinen Geist und Deine Seele – ein echter Schatz in dieser besonderen Zeit. Du wirst Dich geborgen und gehalten fühlen. Lass den Alltag hinter Dir und erlebe eine Auszeit, die ganz Dir und Deinem heranwachsenden Baby gehört. 

Du und Dein Baby verdient nur das Beste.  Schenke Dir selbst die liebevollen Pflege und Aufmerksamkeit, die Du in dieser besonderen Zeit brauchst,  mit einer ayurvedischen Schwangerenmassage in meiner Heilpraxis Berlin.

Ich freue mich Dich kennenzulernen!

Möchtest Du wissen, wie es bei mir ist? Lies selbst!

Dann buche die Schwangerschaftsmassage & Beratung von 90 Minuten Dauer, dann können wir Deine Fragen besprechen und ich gebe Dir Tipps für ein besseres Wohlbefinden.

Ich war bei Anne zur Schwangerschaftsmassage und es war super toll! Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Mit ihrer emphatischen und herzlichen Art macht sie das rundum wohlfühl Paket komplett. Tolle Massage, tolle Atmosphäre, professionelle Tipps.

-Nicole-

Ich konnte seit Tagen nicht schlafen, was mich und mein Baby im Bauch sehr belastet hat, deswegen buchte ich eine Massage bei Frau Rafiq. Wurde verwöhnt, mit wertvollen Tipps beraten und komme sicherlich wieder. Nur zu empfehlen.

- Luca R. -

• Grundsätzlich gibt es keine Einschränkung, da die Massage bei mir sanft und streichend ist. Um kein Risiko in der Frühschwangerschaft einzugehen, kannst du ab der 13. Woche einen Termin bei mir bekommen.

• Bei akuten Infektionen und Entzündungen
• Bei Schwangerschaftsdiabetes
• Krampfadern
• Blutgerinnungsstörungen
• Plazenta praevia
• Erkältungen
• Fieber
• Hautausschlägen oder offenen Wunden

Bitte sprich vorher mit Deinem Frauenarzt, wenn Du Zweifel hast, insbesondere bei gesundheitlichen Beschwerden. Dein Wohlbefinden steht immer an erster Stelle!

• Zuallererst sprechen wir, wie es Dir geht, ob es wichtiges zu beachten gibt, Allergien, Beschwerden usw.
• Nachdem ich Dir den Ablauf im Detail erklärt habe, beginnen wir mit der Massage.
• Sie erfolgt sanft, mit streichenden Bewegungen und in Ruhe mit hochwertigen Kräuterölen. Danach bleibst Du noch liegen und ruhst nach. 

• Die Massage wirkt sich bei regelmäßiger Anwendung auf Dein Baby physisch und psychisch positiv aus. Durch die Schwangerenmassage wird die  Durchblutung angeregt und das Baby wird über die Nabelschnur gut mit Nährstoffen versorgt, was wiederum die Entwicklung Deines Babys unterstützt.
• Stresshormone werden abgebaut und Dein Baby spürt das und kann sich ebenfalls entspannen.

• Es könnten leichte Ölrückstände auf der Kleidung zurückbleiben, beachte das bitte bei der Kleiderwahl.

• Ich empfehle das Öl noch 1 h auf dem Körper zu belassen und danach zu baden oder zu

• Sag einen Termin bitte mind. 24 h vorher ab, ansonsten muss ich ihn in Rechnung stellen, da ich eine Bestellpraxis habe.  Vielen Dank für Dein Verständnis!

Mehr Tipps zu Schwangerschaft und Ernährung findest Du auf meinem Blog.

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